Уход за кожей лица летом при похудении

Стремясь получить красивую стройную фигуру, не следует забывать об уходе за кожей тела и лица. Очень часто, особенно при стремительном сбрасывании килограммов, кожа не успевает подтянуться вслед за тающими объемами. Не стоит отчаиваться, надо просто уделять чуточку больше внимания своей внешней оболочке.

Уход за кожей лица летом

Современная индустрия красоты предлагает множество косметических и медицинских средств для ухода за кожей. Но не стоит пренебрегать и старыми проверенными методами народной медицины.

Медицинские назначения очень индивидуальны и за рекомендацией необходимых процедур следует обратиться к опытному врачу-косметологу. Вам проведут диагностику состояния кожи и в зависимости от результата будут назначены процедуры.
Поэтому оставим медицинские назначения, и более подробно остановимся на средствах домашнего ухода за кожей лица и тела во время снижения веса.

Магазинная косметика

Скраб

Обязательно приобретите скраб для лица и тела. На очищенную, лучше распаренную кожу, нанести скраб и растирать круговыми движениями. Проводить процедуру следует 1 раз в неделю.

Маски для лица

Помимо скраба 1 -2 раза в неделю следует наносить на лицо косметические маски. Вечерний крем на период снижения веса лучше подобрать более жирный. А вот от солярия и загара на солнце лучше отказаться.

Морская соль

Для кожи тела рекомендуется принимать ванны с морской солью при температуре воды  не более 38 градусов. Приобретите мочалку с жесткой грубой щетиной, растирайте ей все тело, а особенно проблемные места, до красноты. После примите контрастный душ и нанесите на тело крема с подтягивающим эффектом.

Домашние средства

Для ежедневного ухода можно воспользоваться методами народной медицины, приготовленными в домашних условиях. Они не менее эффективны, а иногда и более универсальны.

Маски из подручных средств

Например, если смешать кофейную гущу с медом, сметаной, и какао можно приготовить питательный скраб. С его помощью вы проведете одновременно пилинг и питание кожи. Состав такого средства может быть любым. Кофейная гуща заменяется морской солью или перемолотыми овсяными хлопьями, сметана – любым другим молочным продуктом: натуральный йогурт, кефир, простокваша, творог. Можно добавить измельченную дольку огурца или размятую ягоду клубники. Полет фантазии неограничен.

Проводим массаж

Обязательно проводите сеансы домашнего или салонного массажа. Это может быть  традиционные или вакуумные процедуры. Дома ощутимый эффект получится от медового массажа.

Делать его можно на проблемные участки тела и на лицо. На сухие ладони нанесите по столовой ложке меда и резкими движениями обхлопайте необходимые участки. Для лица проводятся щадящие процедуры подушечками пальцев.  Время проведения процедуры 10 – 15 минут. Длительность сеанса 10 дней,  продолжаем после 10-дневного перерыва.

Общие рекомендации

Чтобы быть не только стройными, но красивыми и здоровыми, не забывайте, что только принципы правильного сбалансированного питания дадут желаемый результат по всем направлениям. Не забывайте выпивать по 1,5 – 2 литра воды в день. И обязательно принимайте витамины.


Похожие записи: